Susah Cari Waktu Untuk Olahraga? Kamu Bisa Manfaatkan Aplikasi STRONGBEE

Hampir semua orang mengetahui bahwa olahraga sangat penting bagi kesehatan. Terutama setelah maraknya virus yang menyerang sistem imun tubuh, perlahan kesadaran akan menjaga kesehatan mulai tumbuh. Maka, tak sedikit yang mulai menerapkan pola hidup sehat dan rutin olahraga. Namun, ternyata masih banyak dari kita yang sulit mencari waktu untuk olahraga. Oleh karena itu, saya ingin share manfaat aplikasi STRONGBEE yang bisa membantu siapa saja yang susah mencari waktu berolahraga. Simak ulasannya yah!

Manfaat Olahraga bagi Kesehatan

Sebelum membahas STRONGBEE, penting bagi kita untuk mengingat kembali apa sih manfaat olahraga bagi kesehatan.

Pada dasarnya olahraga merupakan salah satu cara hidup sehat agar kesehatan tubuh tetap terjaga. Tidak hanya secara fisik, namun manfaat olahraga dirasakan secara non fisik juga. Misalnya, dengan berolahraga pikiran terasa lebih segar.

Berolahraga tidak hanya dilakukan sekali atau dua kali dalam sebulan. Rutinitas yang satu ini membutuhkan konsistensi, agar kita dapat merasakan dampak positif saat berolahraga. Jika kita rutin melakukan olahraga, maka ada banyak manfaatnya bagi kesehatan tubuh. Seperti mencegah penyakit jantung dan stroke, mengendalikan diabetes, menurunkan tekanan darah tinggi, mencegah nyeri punggung, menangkal obesitas, meningkatkan kualitas hidup dan masih banyak lagi.

Rutin berolahraga dapat mencegah berbagai macam penyakit, menjaga tubuh tetap sehat dan meningkatkan kekebalan tubuh. Begitu pentingnya berolahraga bagi kesehatan sehingga kita tidak boleh mengabaikan kegiatan positif yang satu ini.

Dilema Mengatur Waktu untuk Berolahraga

Meski sudah mengetahui manfaatnya, masih banyak dari kita yang kesulitan mencari waktu berolahraga. Entah itu disebabkan oleh aktivitas yang padat seperti banyaknya pekerjaan kantor, pekerjaan rumah, pertemuan bisnis, conference call, rapat, tugas luar kota dan kendala lainnya.

Hal inilah yang membuat kebanyakan orang dilema mengatur waktu olahraga secara rutin.

Untuk mengatasi hal tersebut, kita perlu bijaksana membagi waktu saat bekerja, istirahat dan olahraga.

Salah satu kiat yang bisa dilakukan adalah menyempatkan diri berolahraga ringan selama 5-10 menit setiap harinya setelah bangun pagi. Misalnya jalan-jalan di sekitar pekarangan rumah, melakukan skipping atau hanya sekedar menggerak-gerakkan badan dengan tujuan melenturkan otot-otot tubuh.

Namun, jika masih merasa itu belum cukup atau sulit dilakukan, kita bisa memanfaatkan aplikasi STRONGBEE untuk siapapun yang sulit mencari waktu olahraga.

STRONGBEE, Solusi untuk Kamu yang Susah Mencari Waktu Olahraga

Saya pribadi mengalami kesulitan mencari waktu yang tepat untuk berolahraga. Aktivitas sebagai ibu rumah tangga dan blogger freelancer membuat saya sering melewatkan waktu berolahraga, sehingga rutinitas menjaga kebugaran tubuh kadang terabaikan. Padahal, saya pernah berkomitmen untuk rutin berolahraga minimal sekali dalam satu minggu.

Beruntung saat mengalami dilema tersebut saya menemukan informasi penting bagi siapa saja yang kesusahan mencari waktu olahraga yaitu aplikasi STRONGBEE. Apa dan bagaimana manfaatnya aplikasi ini, simak ulasannya berikut!

Manfaat dan Keunggulan STRONGBEE

STRONGBEE adalah aplikasi yang memudahkan kita untuk mengakses sarana dan prasarana olahraga.

Melalui STRONGBEE kita bisa menemukan pelatih profesional untuk pribadi, gym, kelas olahraga, courts & venues, sports facilities, inspiring events from Badminton, Futsal, Jiu Jitsu, Crossfit, Zumba, F45, Yoga, Martial Arts, Poundfit, Pilates, dan masih banyak lagi.

Hadirnya STRONGBEE menjawab kebutuhan saya yang selama ini dilema mencari waktu berolahraga. Setelah tahu mengenai aplikasi ini, saya langsung mendownload STRONGBEE di Play Store.

Kesan pertama tentu saja saya mendapatkan kemudahan mengakses kebutuhan olahraga mulai dari informasi kelas olahraga, alat pendukung dan trainer pribadi.

Ada banyak fitur-fitur menarik aplikasi STRONGBEE yang membuatnya begitu unggul, seperti;

• Fitur Home, melalui fitur ini kita bisa mendapatkan informasi secara lengkap mengenai akses saranan dan prasarana olahraga. Mulai dari informasi berbagai kelas olahraga, informasi trainer terbaik dan berkualitas yang bisa kita pilih langsung sebagai trainer pribadi, tersedianya gym dan studio olahraga yang mudah kita jangkau, dan masih banyak lagi.

• Fitur BFF (Best Friend Forever) adalah fitur dimana kita membagikan pengalaman, perjalanan dan fitness goals. Fitur BFF memungkinkan kita untuk menemukan teman se-frekuensi yang gemar berolahraga.

• Fitur Strongwheel, fitur ini bisa kita manfaatkan untuk mendapatkan berbagai macam rewards di aplikasi STRONGBEE.

• Fitur Explore, fitur ini membantu kita untuk menemukan informasi kelas dan trainer yang dibutuhkan secara cepat. Menariknya, terdapat beberapa rekomendasi kelas sesuai urutan tanggal yang sudah terjadwal, sehingga kita bisa memilih kelas sesuai waktu luang.

• Fitur BPASS, adalah fitur metode pembayaran yang telah disediakan oleh STRONGBEE. Setiap pelanggan yang telah memesan kelas pelatihan bisa membayar menggunakan BPASS. Fitur ini memberikan kemudahan dalam bertransaksi di STRONGBEE.

• Fitur My Activity, melalui fitur ini kita bisa melihat aktivitas kita di STRONGBEE baik yang sudah ataupun sedang berlangsung. Tentu saja fitur ini memudahkan kita mengecek jadwal pelatihan atau kelas.

• Fitur More, melalui fitur ini kita bisa mendapatkan manfaat lain dari STRONGBEE selain booking kelas, pelatihan dan sarana olahraga lainnya. Ada dua bagian dari fitur ini yaitu Summary dan General. Di bagian Summary kita bisa tracking kegiatan olahraga selama sebulan, kita juga bisa mengundang teman, dan mengubah profil pribadi. Di bagian General terdapat beberapa pilihan menarik lainnya. Misalnya mendaftarkan event olahraga jika kita punya event, bahkan bisa mendaftar sebagai trainer juga loh!

Cara Menggunakan aplikasi STRONGBEE

Nah buat kamu yang saat ini merasa sulit mencari waktu untuk olahraga, sekarang tidak perlu bingung lagi. Karena App STRONGBEE hadir sebagai sarana dan prasarana akses olahraga dengan cepat dan mudah. Simak caranya berikut ini!

• Download aplikasi STRONGBEE di Play Store, gratis kok!

• Buat akun agar memudahkanmu melakukan pemesanan kelas atau booking trainer.

• Pilih studio olahraga, kelas atau pelatihan sesuai jadwal yang tersedia. Sesuaikan dengan waktu luang yang kamu miliki.

• Lakukan pesan, dan selesaikan transaksi. Kamu bisa memilih beberapa metode pembayaran yang telah tersedia.

Selesai deh. Kini kamu bisa mengatur waktu untuk berolahraga secara teratur tanpa merasa dilema lagi.

Jika merasa sibuk sehingga sulit mencari waktu olahraga, kini tidak perlu menjadi halangan lagi untuk menerapkan pola hidup sehat. Tidak perlu melakukannya setiap hari, namun hanya perlu secara konsisten dan rutin minimal 2 hingga 3 kali per minggu.

Salah satu kelas olahraga yang menurut saya unik dan seru adalah Pound Fit yaitu sebuah olahraga dimana kita bisa membakar kalori dengan menggunakan media stick drum. Nah untuk kamu yang tertarik mengikuti kelas training Pound Fit langsung aja booking kelasnya melalui aplikasi olahraga STRONGBEE.

Hadirnya STRONGBEE sebagai membuat kita lebih mudah mengakses sarana dan prasarana olahraga sehingga bisa menemukan pelatih olahraga berkualitas, tempat studio olahraga dan kelas-kelas olahraga yang bermanfaat.

Yuk, download sekarang juga!