Kesibukan aktifitas sehari-hari kadang membuat kita tidak mempunyai banyak waktu menyiapkan makanan dengan gizi sehat dan seimbang di rumah. Sebagai part time worker dan blogger, saya selalu memakan makanan yang praktis dan tidak ribet. Tapi, kebiasaan ini memengaruhi kesehatan saya yang sewaktu-waktu bisa membuat saya drop. Tentu, makanan instan cepat saji tidak semuanya sehat.
Saya merasa beruntung ketika menemukan produk Quaker saat berbelanja di supermarket. Produk yang selama ini saya cari. Apalagi saat sarapan pagi, saya lebih memilih makanan instan yang siap saji, dikarenakan aktifitas yang padat dan tidak mau ribet, Quaker sangat cocok menjadi solusi makanan sehat.
Kenapa memilih Quaker Oats?
- Memenuhi jumlah kecukupan serat yang dianjurkan sebesar 30 gram perhari.
- Terbuat dari Bulir Oat Utuh
- Serat pangan larut (beta glucan dari oat dapat membantu menurunkan kadar kolesterol darah jika disertai dengan diet rendah lemak jenuh dan rendah kolesterol.
- Serat pangan larut dapat membantu mempertahankan/memelihara fungsi saluran pencernaan.
https://www.instagram.com/p/BsHnEObAK1i/
Satu lagi sobat keunggulan dari Quaker Oats yang jadi andalan saya banget, karena saat mengkomsumsi Quaker Oats, membuat kita kenyang lebih lama. Kebayang deh kalau sudah menulis konten di blog, kadang saya lupa makan. Quaker Oats ini bisa jadi solusi makanan sehat disaat sedang mager.
Apa saja varian rasa Quaker Oats?
Senangnya dengan Quaker, karena memiliki banyak varian rasa. Ada Quaker instan oatmeal, Quaker quick cooking, Quaker 3 in 3 dengan varian rasa original dan coklat, Quaker soto ayam dan masih banyak lagi varian rasa lainnya.
Tapi, saya paling suka Quaker 3 in 1 rasa coklat dalam kemasan box. Setiap satu box terdiri dari 4 sachet. Quaker yang satu ini praktis dibawa ke mana-mana, penunda rasa lapar dan paling cocok mengkomsumsinya di pagi hari sebagai breakfast. Selain itu, quaker oats juga mudah ditemukan di supermarket atau toko-toko terdekat.
Komposisi:
Gula, kepingan quaker oat (27%), krimer nabati, sereal (bubuk gandum, pati jagung, malt, gula, bekatul, bubuk beras, glukosa, bubuk kacang kedelai, bubuk telur, garam, perisa artifisial vanila, bubuk kakao, kalsium karbonat, perisa artifisial coklat, mengandung gandum, susu, kacang kedelai dan telur.
Baca Juga: Ngemil Superstar Triple Chocolate Sambil Baca Buku
Cara membuat:
Tuangkan satu sacher quaker oats dalam gelas, tambahkan 150 ml air panas atau secukupnya, aduk rata quaker oats.
Nah gimana sobat, sudah mencoba quaker oats rasa coklat?
https://www.instagram.com/p/Bqv_b9AgLca/
Selain mengkomsumsi quaker 3 in 1 dalam kemasan box, saya juga menyukai quaker oatmeal. Quaker oatmeal bisa langsung diseduh dengan air panas, selain itu juga bisa dijadikan bahan untuk membuat kue loh.
https://www.instagram.com/p/BsO-CkNA2-6/
Di bawah ini adalah quaker oatmeal yang saya konsumsi saat aktifitasnya sedang padat. Cukup dengan menyeduh quaker oatmeal dengan air panas ke dalam mangkuk, kemudian ditambahkan dengan buah-buahan yang disukai. Quaker oatmeal siap untuk disajikan.
https://www.youtube.com/watch?v=X4Ma9z0oUpI
Penasaran dengan resep lainnya dari quaker? cuss aja kepoin instagramnya sobat https://www.instagram.com/quakerindonesia/?hl=en
#GoodDaysStartWithQuaker
Di rmh anak bunda memang nyetok varian Quaker Oats karena cucuku doyan banget utk sarapannya .Alhasil sang nenek nyicipin daaan…eeeh jadi ikut doyan. Quaker Oats menyehatka
hahahah nenek juga doyan yah makan Quaker
Wah dulu saya malah sering makan quaker oat yang biasa bukan yang tinggal seduh malah udah ada rasanya. kalau dulu sukanya kasih susu enak cepet kenyang juga
aku kalau masak oats kayak dibikin bubur gitu buat anak-anak, ditambahin gula kelapa atau gula aren jadi kayak bubur merah gitu. enyaaak hihihihi
Belum pernah coba yg coklat ini. Makan quacker itu geli2 gimana gitu di leher, lehernya udik saya ini, heheheh. Tp yg semacam ener*** siih suka, padahal mirip2 yaahh
Praktis dan sehat ya sarapan pake quaker oats gini. Apalagi jika ditambah dengan toping buah di atasnya. Makin menambah semangat untuk sarapan 🙂
Paling enak sarapan quaker oats, trus ditambahin topping buah2an dan juga granola mbak 😀
Aku biasanya campur pakai susu UHT yang plain gtu, nyam enak 😀
Duh jd laper pengen brunch 😀
Aku biasa konsumsi oats kalo bulan puasa, buat buka dinasak pakai pisang cacendish dan kurma, kadang sahur juga oats dimasak pakai susu full cream tabur granola
wah noted nih, entar lagi bulan ramadhan
aku suka banget quaker oat bahan mpasi anakku juga kukasih quaker oat, kadang kumix dengan kurma, avocado
Alternatif sarapan cepat tapii juga menyehatkan.
enak quaker oats ini, kalau nggak ada yang bisa dibuat sarapan aku makan ini Mba. Dicampur dengan susu enak
Toss mbak..akupun penggemar Quaker Oats nih..ada yang kurang kalo sarapan ga pake Quaker Oats.
yuhhu apalagi yang rasa coklat yah
Kalo ingat quaker oats ingat jaman kerja di luar mba, aku baisanya setiap pagi sarapan ini buat ganjel perut hheheeh
mayan kuat makan ini nggak laperan. Awet kenyangnya.
hahaha andalan anak kos-kosan juga nih mba
Pas awal anak saya MPASI dan masih kawatir dengan gluten baginya, saya juga suka bikin pancake pake oat buat anak saya Mbak. Kalau sekarang saya lebih sering stok buat cemilan saya hihihi….
wah bisa buat MPASI juga ternyata
Saya paling suka yang rasa original. Enak dibikin ketika hujan-hujan. Kadang-kadang anak-anak suka sambil makan roti, dicelupin hehe
pake roti tawar dicelupin ini, ummm mau coba ah
Kalau saya lebih suka yang original. Anak-anak lebih suka coklat. Memang enak nih saya bikin kalau senggang dan lagi pingin. Untuk sarapan, jarang, sih. Biasa sarapan nasi 😂
jujur ya mbak. aku kurang suka sama quacker oat awalnya, tapi aku terus campurin sama keju gitu jadi ada asin2nya. baru deh mau, hahaha.. soale aku emang suka rasa2 asin,
Oats ini juga enak lo untuk MPASI. Mudah bikinnya soalnya. Tinggal tambahin buah atau sayuran rebus
Sering banget dengar ttg oat ini..semoga saja sempet.nyobanya hahaha…dulu di kos kosan ada temen seneng makan oat Ini…
Liat Quaker Oats mengingatkan pada Babe rahimahullah.
Dulu… Babe pasca operasi usus, belum boleh makan yang bertekstur dulu. Sama dokter onkologi nya disarankan makan quaker oat. Lauknya boleh sama apa aja.
Jadi quaker pengganti nasi…
Sampai skrng masih suka makan quaker oats, khususnya suami, krn kdng gak makan nasi.
Dulu malah pas anak2 masih MPASI ini andalanku, krn aku gak bisa masak bubur dan benci bubur. Jd kalau bikin bubur aku mual, makanya akhirnya pakai Quaker Oats ini hehe 😀
Sala satu list belanjaan pasti oats. Sejak masih single sampai sekarang sekeluarga berlima masih hobby banget nih ngolah Quaket Oats. Apalagi sekarang rasanya juga variatif ya, pokoknya andalan sarapan pagi deh ini
Teringat waktu diet aku selalu konsumsi ini, tapi aku suka nambahin pakai toping gitu biar sarapanku jadi lebih seru dengan Quaker Oats
Jujur Mbaak ku belum pernah nyobain. 😁. Tapi habis ngeliat postinganmu ini kok jadi pengin yaaa 😄
Aku juga suka oats tapi biasanya aku makannya dimasak asin, dengan tambahan sayur dan tahu. Enak lho. Cobain deeh
Kalo aku lebih suka Quaker Outs yang harus dimasak dulu. Tapi waktu ibadah haji, aku bawa yang jenis ini, tinggal kasih air panas dari dispenser. Lumayan buat sarapan praktis aku dan suami, karena kami nggak terbiasa sarapan berat
Aku pernah cobain Oats, belum nyambung di lidah, padahal pengin banget makan sehat, salah satunya makan Oats ini. selama ini aku baru makan beras merah dan beras hitam
aku mau mulai sarapan oat lagi ah biar sehat… makasih udah nulis ini, aku jadi kesentil niih hehe
aku mau mulai sarapan oat lagi ah, makasih udah nulis ini aku jadi kesentil nih hehe
Aku punya kakak ipar yang selalu bawa produk ini terutama saat mudik, karena di kampung belum ada yang jual, hahaha.
Aku juga ingat quaker ini brand lama ya namun kini variannya semakin beraneka.
Boleh juga nih sesekali dicoba. Apalagi pakai topping buah, hmmm, cukup menggoda
hehehe iyah kak udah banyak varian rasanya
Saya juga sering stok quaker Oat di rumah. Soalnya anak saya suka makan itu. Jadi sering saya buatin untuk sarapan.
Ahya Mbak, ajarin donk cara memasukkan postinga IG ke postingan blog begini.
silakan DM aja kak
Mbaa, aku juga makan quaker oats ini dan aku suka banget karena menyehatkan banget trus juga mudah diperoleh 🙂
Alhamdulillah kalau gitu mba
Oat ini jadi makanan sehat andalan kami kalau lagi pengin ngunyah yang sehat2. cukup dikasih susu trus dimasukkan kulkas, paginya tambahin buah segar. udah endesssss..
hihihi iyyah kak, apalagi tioppingnya storbery ummm
Ibuk ku sukaaaa banget quaker oats ini. Dari aku bayi selalu dikasih ini karena sehat dan bagus buat pencenaan. Praktis pula kan. Dan oats ini jadi solusi kalau traveling ke LN dan bingung nyari makanan halal. Daripada kelaparan, wis makan quaker oats. Selesai. Kawanku bekal ini pas traveling 10 hari menggembel ke Malaka dan Bagan. Solusi banget hahaha.
Tinggal yang mesti kreatif itu ngeracik toping. Soalnya seni dan nambah nikmatnya di situ haha. Bisa dikreasiin gurih, manis, atau asem-asem seger pakai buah. Asal jangan ditambah sambel terasi wkwk
hahahah gak cocok mah sama sambal terasi mba
wkwk yaa siapa tau mau bereksperimen kan
Baru tau ada yg coklat, biasanya beli yg original mau nyoba ah 😍
rasa coklatnya enak banget
Wah aku baru tau mbak kalau Quaker Oats ada rasa soto ayam..selama ini cuma taubyang coklat dan original aja.
iya kak itu rasa varian baru
Sarapan pakai quaker oats selain sehat juga gak khawatir berat badan bertambah. Kenyangnya juga lumayan lama
hahah iyah kak gak perlu khwatir berat badan nambah, fav ku banget ini
wah ada rasa coklatnya ya. Kalo rasa originalnya aku jarang makan, cuma beberapa kali. Tapi kalau yang coklat kayaknya aku bakal suka deh.
rasa coklatnya meleleh, coba deh kak
Quacker out yang rasa cokelat yang paling saya sukai juga.
Eehh, saya baru tahu Quacker out bisa untuk buat pancake. Kayak enak banget nih.
Hihi iyah mba, apalagi kalau hobby bikin kue nih
Mamaku & anak2ku rutin makan quacker oat, kalau aku malah kubuat masker, ampuh bangrt buang ngangkat komedo & bikin glowing hehehe
yang bener kak? gimana caranya?
1 sdm oats dicampur air hangat, tambah madu lebih bagus, terus pakai sebagai masker, kalau udah agak kering tinggal digosok kaya scrub. Bisa menghaluskan tapi gak pingin perih.
tau gak kak, pas kak Yoanna komen gitu, aku langsung searching di internet dan ketemu cara maskernya persis seperti yang mba bilang ini hhahah, hasilnya… kerennnn,,, mukaku jadi kinclong uhhuy
Seingatku lama sekali mi ini Quaker Oats, sejak saya masih kecil sudah ada. Tapi sekarang suda beragam mi tawwa varian rasanya. Dulu cuma satu dan lamaaa sekali itu-itu saja rasanya padahal muncul mi merek-merek lain. Baguslah sekarang masih bertahan dan ada mi rasa-rasa lainnya. 🙂
iyah kak sudah banyak varian rasanya
Aku tiap di kantor dan belum sarapan pasti makan Quaker Oats juga. Sayangnya kemarin pas nyari, adanya kemasan besar yang harganya 49 ribu. Sebegitu banyaknya bakalan lama buat aku.
Aku lebih suka yang kemasan harga 11 ribu. Ini emang udah langka atau gimana ya? Kok jarang banget nemu yang kemasan ini.
iyah mba kebanyakan yang dalam kemasan pack box
Sampai sekarang belum pernah nyoba sarapan pake oat, takut nggak kenyang hihihi.
hahaha udah aku buktiin kak, bisa kenyang kok
aku belum pernah cobain ini tapi suka beli buat bapak dulu sakit dan mesti makan yang beginian hahahha jadinpenasaran pengen cobain
Hahah, padahak bisa dikreasikan loh kak
iya ya mba bisa dikreasi ga kefikiran next deh cobain hehehe
bagi resep yah kak hahaha
Jadi ingat dulu teman saya suka sarapan oat di kos-kosan. Emang kenyang? Tanya saya. Kenyang kok, dan yang penting bagus untuk pencernaan, katanya 😀
Hahaha iya nih cocok jg buat anak kos2an 😁
kok saya jadi tergoda ya. Udah sering kalau di supermarket, maju mundur mau beli. Setelah ini harus maju beneran nih, nggak boleh mundur lagi
Hahha emang gitu yah kadang kalau lg belanja banyak nimbang2, yg ini bisa dikreasikan buat kue mba 😍
Jadi penasaran mau nyoba. sepertinya enak dan menyehatkan. bisa nih untuk rekomendasi makanan anak-anak saya juga. makasih infonya…
Sama-sama kak 😍 makasih sudah berkunjung 😊